厌奶,孩子三个月能吃水果吗?


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宝宝有些厌奶,最近几天也很上火了。

宝宝200多天以后时喂食应该注意多样化,而水果也是必不可少的。可以将苹果、桃、梨等切成小薄片,然后让宝宝自己拿着吃。至于香蕉、葡萄或者橘子可以去皮后让宝宝整个拿着吃。

水果中富含各种营养物质和抗氧化剂,不但能够补充宝宝成长所需的营养,还能够使宝宝长大后患某些癌症的可能性降低。科学研究发现,摄入水果量越多的宝宝,越不容易得癌症。

水果制作的饮食

香蕉粥泥

材料准备

香蕉1/2根,红薯1/2个,花生仁10粒,已泡好的大米1匙。

做法

把香蕉和红薯去皮切成小块,花生仁碾碎。

同大米一同煮成粥即可喂食。

宝宝辅食食谱

鸡肉蔬菜粥

材料准备

粳米粥2小勺,鸡胸脯肉10克,菠菜10克,胡萝卜5克,鸡肉汤汁2/3杯。

做法

鸡胸脯肉用水煮,撇去汤里的油,保留汤汁备用,去10克鸡胸脯肉切成小粒。

洗净菠菜,取菜叶部分用沸水焯一下,在切碎。

胡萝卜削皮后洗净,切成小粒。

把粳米粥、胡萝卜粒和鸡肉汤汁放入锅里煮。

水开调小火,将上述材料放入锅里边搅边煮,一直煮到粳米粥烂熟为止。

三个月不建议宝宝吃水果哦,因为三个月宝宝的肠胃只适合奶还不足以消化水果,如果给孩子吃水果会引起宝宝的一些肠道疾病,也增加了宝宝消化系统的负担。

出现厌奶期很正常,不用强迫宝宝去吃。过了厌奶期就好了,而且孩子自己饿了就会吃的,所以厌奶期不用担心孩子会饿。

上火也是伪概念,平时增加空气是润度就好,空气干燥也会引起宝宝不适,出现湿疹之类的不良反应。